Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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1306 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Café con Leche, Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Eroski Paella Marinera, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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