Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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46 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Густияр Сгущёнка, Националь Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Благояр Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Мандарины, Сушеные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iravechkanova's Gewichtsverlauf
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