Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Чай, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Картофельное Пюре. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Дядя Ваня Фасоль. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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