Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Simit, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yoğurt Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ayşeuğur❤'s Gewichtsverlauf
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