Yemretv's Notizen, 20 Dez 21

Full protein. Maydanoz yağ yaktırıcı ödem attırıcı, lor ve yumurta protein, salça ise menemene benzer tat verdiriyor.

---

1451 kcal

Fett: 79,42g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 137,58g.   Frühstück: Yurdum Domates Salçası, Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor. Abendessen: Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Armut, Elma, Portakal, Mandalina, Çikolata, Cevizli Baklava. mehr...