Om habiba2020's Notizen, 20 Dez 21

صباح الخير 🤧 البرد صعب ربنا يعافينا
أفطار سلطة جبنه قريش بالبيض وتحليه تدفي الدنيا كيكة القرفه وقهوه بالقرفه وبطاطا 😋الحمد لله

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
1137 kcal Fett: 72,00g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 54,87g.   Mittagessen: King M Rice Cakes, كيزر وبتي بان السمسم والكتان والسيليوم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة,مخبوزة), Corona كورونا لايت, جرين لاند حليب كامل الدسم. Abendessen: شوكليت موكا بستيفيا الاخضراو العادي, مكسرات جبن رومي, King M Rice Cakes, Corona كورونا لايت, جرين لاند حليب كامل الدسم, صنية عجه بالسبانخ واللحم. Snacks/Sonstiges: زيت جوز الهند, Almarai Cooking Cream. mehr...
1665 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
جميل جدا بالف عافيه😍فعلا لازم حاجات مسكره مفيده عشان الساقعه الفظيعه دى🥰 
20 Dez 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
شفاك الله وعافاك 
20 Dez 21 vom Mitglied: ahmed gamal777
بالف هنا 
20 Dez 21 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
اللهم امين ahmed gamal777  
20 Dez 21 vom Mitglied: Om habiba2020
الله يعافيكي ميرو 🌷 فعلا الحمد لله  
20 Dez 21 vom Mitglied: Om habiba2020
الله يهنيك حاتم { أبو أنس }  
20 Dez 21 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Om habiba2020's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.