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1405 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Et, Köfte. Abendessen: Calve Cheddar Sos, Lezita Piliç Acılı Kebap. Snacks/Sonstiges: Lezita Piliç Acılı Kebap, Nescafe 2'Si 1 Arada, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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nisaayaz's Gewichtsverlauf
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