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Quem aí gosta de terere??? Nesse calor não tem nada melhor, tomo com clight, pra quem não conhece é um suco de pacotinho que é zero açúcar e tem apenas 5kcl por pacote. 😍😅🤤
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1008 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 42,16g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Filezinho Sassami, Nestlé Creme de Leite Leve, Água de Coco. Mittagessen: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Abendessen: Sakura Molho Tarê, Nestlé Creme de Leite Leve, Quero Ervilha e Milho, Ovo, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Ervilha e Milho, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Theodoroluana's Gewichtsverlauf
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