|
без облегчения
|
117,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
|
1667 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Икра Лососевая, Сливы, Печень по-Строгановски, Valio Кисель. Mittagessen: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Печеночный Паштет (Консервы), Домик в деревне Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|