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ayer compré ropa de la talla que quiero ser, Me sirve de motivación para no perder de vista mi objetivo
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 222,07g.
Frühstück: Alpura Leche Light, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel, Ajo. Mittagessen: Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Abendessen: Manzana Roja. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Thor Gordo's Gewichtsverlauf
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