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2255 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 167,45g | Kohlh: 254,32g.
Mittagessen: 滷蛋, 炒菠菜, 花椰菜, 全家 清酒蒸蛤蜊烤飯糰, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Abendessen: 八寳粥, 卜蜂 唐揚炸雞, 白飯, 炸薯條, 7-11 溏心蛋, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳, 每朝健康 雙纖綠茶, ON 黃金比例分離乳清蛋白-巧克力風味. mehr...
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