Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Щи с Мясом, Чай с Молоком, Окей Мини-Сушка Ванильная, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Чай, Блинчики, Блинчики. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
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