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Kutsal Kase : 440 Kcal
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1431 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: İçim Doğal Süt, Fındık, Ceviz, Muz, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Chia Tohumu , Dut Kurusu, Eti Cici Bebe. Mittagessen: Kuru Fasulye. Abendessen: Pirinç Pilavı, İçim Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Sonstiges: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mehr...
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Kutsal Kase : 440 Kcal
Ceviz, Fındık, Fıstık, 20 gr Yulaf, 10gr kurudut, 5 gr chia tohumu, 150gr Yoğurt, 5ml süt, 70gr muz, 2 adet (8g) bebe bisküvisi
Enerji bombası, doğal şeker içerir. 14gr protein. 🤘🏻😎
21 Dez 21 vom Mitglied: Lady L.
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