Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Tahu Isi, Tahu Isi. Mittagessen: Tahu Isi, Tahu Isi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang. Abendessen: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rahmakartika's Gewichtsverlauf
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