Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Eti Etimek , Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Biscolata Mood, Lahana Sarması, Tavuk Göğsü, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Topkek Meyveli, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Portakal, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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canauyunuz's Gewichtsverlauf
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