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Day 13
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Krim Keju, L-Men Hi-Protein 2 Go, Sunpride Banana. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Kering Tempe, Perkedel Kentang, Ayam Rica-Rica, Nasi Kuning. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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