Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
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1871 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 286,04g.
Frühstück: Chocolate Chip Muffin, Orange Juice, Yoplait Greek Blended Yogurt - Strawberry Raspberry. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Baby Carrots, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Glucerna Homemade Vanilla Shake. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Ore-Ida Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Tortilla Corn Chips. mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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