Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
112,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Форель, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Nestea Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тушенка, Грядка Удачи Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|