Didn’t lose that much this week but it’s better than nothing 😬
80,6 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
765 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 98,27g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Jungle Crunchalots. Mittagessen: Hummus , Clover Feta Plain, Avocados , Woolworths White Flour Wraps. Abendessen: All Gold Light Tomato Sauce, Eskort Russian, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Canderel Milk Chocolate (30g), NoMu Skinny Hot Chocolate, Eat Real Hummus Chips, Woolworths Sour Cream & Chive Dip, Ola Paddle Pop Tornado. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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