Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: İçim Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Кофе, Мёд, Молоко, Миндаль, Банан, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Sütaş Labne, Капуста Тушеная, Хлебец. Abendessen: Torku Bitter Çikolata, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Namet Hindi Füme, Икра Красная, Sütaş Labne, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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