Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем, Бахетле Беляш с Мясом, Ironman Protein Bar Cocos, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Сушки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Abendessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Гродфуд Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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