Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2014
|
117,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2014:
|
1212 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Паштет, Хлеб Черный. Mittagessen: Останкино Ромштекс Говяжий, Говяжий или Мясой Соус, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом. Abendessen: Valio Кисель, Valio Кисель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|