Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 26,45g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Haşhaşlı tahinli keto ekmek, Zeytinyağı, Pişmiş Bamya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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