Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Jus Strawberry, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Perkedel Jagung, Jengkol, Solaria Cap Cay, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Salak, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Lontong, Kacang Kedelai, Santan, Sohun, Kacang Panggang. Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Neng_enci's Gewichtsverlauf
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