Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Qualy Vita . Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Ovo Frito, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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