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993 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Melão, Mamão Papaia, Suco refrescante, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tomates, Rúcula, Alcatra Grelhada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Morangos, Melão, Mamão, Mangas, Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Nayna Hibisco, Canela. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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sumiharamartinez's Gewichtsverlauf
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