Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Pempek Kapal Selam. Mittagessen: Tempe Bacem, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam. Abendessen: Apel, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Mony Cincau Hitam, Nangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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feni sabrina's Gewichtsverlauf
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