Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Tempe Orek. Mittagessen: Kue Pancong, Ikan Bandeng. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kace's Gewichtsverlauf
|