Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 332,84g.
Frühstück: Jumbo Luikse Wafel, Rode Tafelwijn, AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous, Kerstbrood, AH Stevige Speltcrackers, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Gekookt Ei, AH Tortilla Wraps Meergranen, Pompoencake, Banaan, Chocolaatjes, Horizon Amandelpasta, Medjool Dadels. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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