Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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120,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Sambal Goreng, Filma Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dindadedsa's Gewichtsverlauf
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