Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Избенка Белпер Кноле, Сметана 15%, Говядина Отварная, Звениговский Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Ëбатон Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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