Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Аскания Мед-Крем, Сыр Бри, Том Арахисовая Паста Кранч, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Рулет з яблучною начинкою. Mittagessen: Novus Зефир в Шоколаде, Злагода Сырок "Шоколад", Капусняк, Мясо Индейки. Abendessen: Халва, Салат Оливье, Сухие Семена Чиа, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Курага, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Lekker Йогурт Натуральный 3%. Snacks/Sonstiges: Рулет з яблучною начинкою. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|