Déception ce matin...
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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1269 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Pain Multigrain, Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Abendessen: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Petits Pois, Huile d'Olive, Riso Gallo Risotto. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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