Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 319,85g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Panettone Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Mittagessen: Isabela Wafer de Limão , Marilan Rosquinha de Chocolate , Sembei Bijú Oishi, Banana, Kobber Barra de Cereais Castanhas e Chocolate. Abendessen: Aurora Suco de Uva Tinto Integral, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Tender Suíno, Arroz à Grega. Snacks/Sonstiges: Olé Figo em Calda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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