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ovo+melao+cafe
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2433 kcal
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Fett: 99,41g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 301,64g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Porto Alegre Requeijão Light, Suco refrescante, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Garoto Bombom Crocante, Zinho Pão de Alho Tradicional , Aurora Suco de Uva Integral, Coxão Duro Cozido, Limão, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Farofa de Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Legumes Cozidos. Abendessen: Habib's Esfiha de Frango, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Dr. Oetker Mousse de Limão, Mel, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Vida Veg Leite de Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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sumiharamartinez's Gewichtsverlauf
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