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晚餐來誠品松菸吃🤤
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1482 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大), 香蕉可可蛋糕, 藍莓, 煎雞蛋（不加油）, Madam Jan’s 希臘優格, 全麥土司. Mittagessen: 水煮蛋, 21Plus 椒麻雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 乾烤花生（無鹽）, 土地之歌 花蓮糙米餅. Abendessen: 三文魚（烤製或烘焙）, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 白飯, 一日樂食 南洋咖哩醬, 雞胸肉（油炸或煎）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Snacks/Sonstiges: 義美 杏仁巧克力球, 黑糖麥芽餅 麥芽餅, 三幸製菓 杏仁起司米菓, 橘子, 蟹殼黃. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Klettern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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