|
Day 18
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tahu Goreng, Jahe, Bawang Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Nasi Goreng. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
racheljessica50's Gewichtsverlauf
|