sumiharamartinez's Notizen, 27 Dez 21

Parabéns pra mim que não jacou no Natal,mas que ontem comeu até reboco de parede 🤡🤡🤡🤡
77,8 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2021:
986 kcal Fett: 63,22g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 64,21g.   Frühstück: Café com Açúcar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Liza Maionese tipo Caseira, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. mehr...
2025 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Reboco? Eita! kkkkkk 
27 Dez 21 vom Mitglied: Nilton139
Relaxa, lindona. Essa semana é pegar firme de novo e vida que segue! Boa semana! 
27 Dez 21 vom Mitglied: Nilton139
nilton139 modo de dizer que comi muita besteira rsrs 
27 Dez 21 vom Mitglied: sumiharamartinez

     
 

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