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mau nanya dongg,kalo seminggu turun bb nya sampe 3 kg itu wajar ga ya ?
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457 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 76,30g.
Mittagessen: Telur Rebus, Tahu, Jamur Putih (Ditumis). Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fitrah1's Gewichtsverlauf
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