Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 214,44g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light Baja en Grasa, Miel, Ajo. Mittagessen: Arroz Blanco, Lala Media Crema (30ml), Pechuga de Pollo. Abendessen: Barcel Chips Adobadas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thor Gordo's Gewichtsverlauf
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