|
Plato döneminde mütevazı kahvaltı..
|
1226 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Portakal Suyu, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Patates Çorbası, Levrek. Abendessen: Kabak Tatlısı, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Tadelle Tadelle, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Dez 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Afiyet olsun🙂🍃,Hakim mi yazıyor orada ne🙄
28 Dez 21 vom Mitglied: Tübüş
|
karahuseyinoglubahar teşekkür ederim
28 Dez 21 vom Mitglied: asamix
|
28 Dez 21 vom Mitglied: asamix
|
Matmazelf teşekkür ederim
28 Dez 21 vom Mitglied: asamix
|
InşaAllah afiyet oluyordur. :) bu dönemden kurtulma yollarını zamanında araştırmıştım ve bu yazıdan faydalanabilirsiniz diye umuyorum. https://diyetisyenemreuzun.com/kilo-vermede-plato-doneminden-kurtulmanin-14-kolay-yolu/
28 Dez 21 vom Mitglied: 10101011111211121
|
sondefne paylaşımınız için teşekkür ederim faydalanacağım..
28 Dez 21 vom Mitglied: asamix
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|