Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 102,22g | Eiw: 161,00g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сильпо Хурма Шарон, Селянське Масло Сливочное, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Abendessen: Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Sonstiges: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Power Pro Протеиновый Батончик Брют, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|