|
На кухне неполадки со светом, поэтому завтракала сегодня в такой атмосфере)
|
1630 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Просто Форель Слабосоленая, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Питание Панакота с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Банан, Петелинка Галантин "по-Петелински", Салат из Свеклы с Чесноком, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Restoria Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Роял Какао-Моти Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная, Ашан Салат Овощной. mehr...
|
|
1932 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Sit Ups - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Всем привет 🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желание. Скорее пиши на номер 89257200300 «ХОЧУ С ВАМИ» и я тебя добавлю
28 Dez 21 vom Mitglied: fghj456
|
Ура новый год скоро ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной! Не знаете с чего начать? Мы знаем и с удовольствием поможем!!! Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную, дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!
✅бесплатные марафоны стройности!!! Интересно? Заходите, мы ждём Вас!
⤵️⤵️⤵️ VIBER
89257200300
28 Dez 21 vom Mitglied: dgjj4577
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
|