Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: RealValle Paté de Cerdo, Ruipan Medias Noches, Hero Mermelada Fresa, Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Barra de Pan, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Barra de Pan, Puleva Leche Semidesnatada, Café, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Combino Salsa de Tomate con Verduras, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Abendessen: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Snacks/Sonstiges: Carmen Lupiañez Tortas de Algarrobo, Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Mandarina, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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