|
1 haftada 57den 61.5e çıkmayı nasıl becerdim ben de bilmiyorum
|
1327 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Filiz Yüksük Makarna, Zeytinyağı, Mantar, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Mittagessen: Cheesecolata Ezme, Elma, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Yumurta Beyazı, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . Abendessen: Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Dez 21 vom Mitglied: strheberga
|
28 Dez 21 vom Mitglied: nil 7
|
28 Dez 21 vom Mitglied: Dilaraksoy1
|
1 haftada 4.5 kilo almak mümkün değil ki
28 Dez 21 vom Mitglied: Calistenics001
|
yağdan değil de sudur büyük ihtimal😁
28 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Bununla ilgili birşeyi ben aylar önce yazmıştım ancak linç yemiştim bazı kimseler tarafından. Umarım onları bana yazan şuan burada bu yorumu görüyordur. Sizden bahsetmiyorum, yine sizin bir postunuzda yazmıştım
29 Dez 21 vom Mitglied: Su.Orucu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|