Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: 纽仕兰 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 皇帝柑, 中年少女 花生酱. Mittagessen: 凉拌黄瓜, 蒜苔炒肉, 煎鸡蛋(不加油), 潮香村 手抓饼. Abendessen: 辣条. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abby y y's Gewichtsverlauf
|