Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus, Rimbalife Whey Protein. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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