Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Banano, Tregar Leche Entera. Mittagessen: Banano, La Paulina Queso por Salut Light, Sadia Milanesas de Pollo. Abendessen: Grido Bombón Escocés (90g), Tomates, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga, Lentejas Hervidas, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras. Snacks/Sonstiges: Tregar Leche Entera, Banano, Ser Ser Batido Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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