Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Nestlé After Eight, Clémentines, Bonduelle Pousses de Soja, Poulet Grillé. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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