Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Abendessen: 薯仔燒肉, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 滷蛋, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 番茄炒蛋, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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